Conozca las causas de la diabetes, cómo prevenirla y tratarla

Uno de cada tres adultos es prediabético y no lo sabe. Vea si corre riesgo.

¿Qué es la diabetes y qué la causa?

La diabetes es una enfermedad que hace que las personas tengan demasiada azúcar en la sangre. Esto sucede cuando las personas no producen insulina en su cuerpo o cuando su cuerpo no responde a la insulina. Esta hormona es necesaria para descomponer el azúcar en el torrente sanguíneo (también conocida como glucosa). Demasiada cantidad de glucosa puede ser tóxica, por lo que se trata de una afección grave.

Tener sobrepeso, alimentarse de manera poco saludable, la edad y los antecedentes familiares son los principales factores de riesgo para tener diabetes. Si tuvo diabetes gestacional o diabetes mientras estaba embarazada, corre más riesgo de desarrollar diabetes.

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Conozca la diferencia entre la diabetes tipo 1 y tipo 2 

  • La diabetes tipo 1 es un trastorno en el que el cuerpo no produce insulina. Las personas con diabetes tipo 1 por lo general tienen síntomas que se manifiestan por primera vez en la infancia, por lo que a veces se denomina diabetes infantil o diabetes juvenil.
  • La diabetes tipo 2 se desarrolla cuando el cuerpo no responde a la insulina y hay demasiada cantidad de azúcar en el torrente sanguíneo. La diabetes tipo 2 a menudo es el resultado de una alimentación poco saludable, la obesidad y/o la falta de actividad física.  

La diabetes tipo 2 se conocía como diabetes de inicio adulto porque afectaba a las personas en la etapa de la madurez. Ahora también está afectando a los niños.  Esto es preocupante porque se trata de una enfermedad que se puede prevenir.

 

 

¿Qué programas tiene Blue Cross para ayudarme?

Aunque 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos tiene prediabetes,** aún puede sentirse como si estuviera solo. Existen programas que le ofrecen el apoyo que necesita para prevenir o controlar la diabetes. La mayoría de los miembros mayores de 18 años tiene acceso a un Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) certificado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. El objetivo principal es aprender hábitos saludables y perder el 5 por ciento de su peso. Encuentre una clase de prevención de la diabetes cerca de usted.

Algunos miembros*** adultos tienen acceso a Omada®, un programa en línea que puede ayudarle a bajar de peso, sentirse mejor y reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas. Conozca cómo funciona Omada.

Blue Cross también ofrece manejo de casos y correos informativos para adultos y niños sobre el control de la diabetes. Este programa de manejo de casos es voluntario, confidencial y gratuito para miembros elegibles. 

Es posible que tenga otros programas de salud y bienestar para respaldar su salud. Inicie sesión para conocer más. 

 

Síntomas y complicaciones de la diabetes: conozca los signos

La diabetes tiene varios síntomas. Si presenta algunos de estos síntomas, debe consultar con su médico. Las complicaciones de la diabetes son graves si no se tratan.

Síntomas de la diabetes:

  • Visión borrosa
  • Sed
  • Micción frecuente
  • Poca energía o fatiga
  • Picazón o entumecimiento en las manos y pies

Posibles complicaciones:

  • Daño en la retina del ojo, lo que puede provocar ceguera
  • Daño renal
  • Ataque cardíaco
  • Accidente cerebrovascular
  • Daño en los nervios, lo que provoca entumecimiento y dolor en las manos y pies


Algunas pruebas y exámenes ayudan a diagnosticar la diabetes

Existen diversas pruebas para diagnosticar la diabetes. Todas miden el nivel de azúcar, o glucosa, en el cuerpo.

  • Prueba de glucosa en sangre en ayunas
  • Prueba de hemoglobina A1C
  • Prueba oral de tolerancia a la glucosa

La frecuencia con la que debe realizarse una prueba de diabetes depende de sus factores de riesgo. Para las personas de 45 años en adelante, se recomienda hacerse una prueba cada tres años. Su médico puede sugerirle exámenes con mayor frecuencia. Vea una lista de recomendaciones de atención médica preventiva.
 

¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes?

Si cambiar su alimentación y hacer actividad física no es suficiente, es posible que necesite medicamentos. Su médico puede recetarle medicamentos para controlar la diabetes o una terapia con insulina.

 

*No hay costos compartidos para los miembros para el DPP para los miembros del plan totalmente asegurado ofrecido por el empleador a partir de la renovación del plan 2024. Los planes autoasegurados (beneficios establecidos por un empleador) pueden optar por ofrecer cobertura para el DPP sin costo a su propia fuerza laboral. Los miembros pueden trabajar con el departamento de Recursos Humanos de su empleador o llamar al servicio al cliente de Blue Cross para obtener más información.

**CDC (noviembre de 2023) https://www.cdc.gov/diabetes/data/statistics-report/index.html

***No todos los planes ofrecen Omada. Es posible que algunos miembros no tengan acceso a este programa. Comuníquese con el servicio al cliente llamando al número que figura al dorso de su tarjeta de ID de Blue Cross para verificar su cobertura. 

El programa Omada es de Omada Health, Inc., una compañía independiente que ofrece un programa digital de asesoramiento intensivo sobre salud conductual.

Omada - Prevención de la diabetes

Adopte medidas que mantengan la diabetes y la enfermedad cardíaca a raya. Podrá acceder a herramientas, material educativo, coaching de salud y grupos de pares en línea.

Disponible para algunos planes.

Conozca acerca de Omada 

Omada - Asistencia para la diabetes

Asistencia para diabetes tipo 1 o tipo 2

Recibirá la ayuda y las herramientas que necesita para ayudarle a alcanzar un peso más saludable, monitorear su glucosa en sangre y sentirse en control de su salud.

  • Educador certificado en diabetes
  • Dispositivos conectados
  • Lecciones interactivas

Disponible para algunos planes.

Conozca acerca de Omada