Cuando se trata de hacer cambios saludables, los coaches de bienestar de Blue Cross and Blue Shield of Minnesota son los expertos. Algunos planes médicos de Blue Cross ofrecen coaching de bienestar para enseñarle a alcanzar sus metas de salud. Su coach también le ofrecerá asistencia y estímulo para mantenerle encaminado hacia una mejor salud.
¿Qué hace un coach de bienestar?
Hay coaching de bienestar continuo disponible para ciertos miembros de Blue Cross y Blue Plus. Pueden ayudarle a:
- Controlar su peso
- Reducir el estrés
- Comenzar un programa de ejercicios
- Dejar el tabaco
- Mejorar sus hábitos de sueño
- Mejorar sus hábitos alimentarios
Si su plan incluye el programa de coaching de bienestar, primero hablará por teléfono con un coach de bienestar. Así, su coach le ayudará a fijar metas y crear un plan para alcanzarlas. Juntos harán un seguimiento de sus avances y celebrarán su éxito durante el proceso. Y si tiene un contratiempo, su coach le ayudará a reencaminarse.
Programe una consulta y pronto emprenderá el camino hacia una mejor salud. Su coach puede indicarle recursos en su comunidad, como un dietista registrado, una membresía de gimnasio con descuento o información acerca de numerosos temas de salud.
¿Mi plan médico cubre coaches de bienestar?
Muchos planes médicos de Blue Cross incluyen beneficios para el programa de coaching de bienestar. Para averiguar si su plan ofrece coaching de bienestar, llame al número que figura en el reverso de su tarjeta de ID del plan y pregunte por una consulta de bienestar personal.
¿En qué se diferencia un coach de bienestar de un administrador de casos?
Existen muchos profesionales de salud que pueden ayudarle a alcanzar sus metas. A continuación, le presentamos un par de ellos y le detallamos en qué se diferencian:
- Un coach de bienestar se especializa en ayudar a las personas a hacer cambios para mejorar y mantener su salud. Pueden estar capacitados y certificados en diversos programas de salud y nutrición.
- Un administrador de casos es un profesional del cuidado de la salud con licencia. Trabajan con personas que tienen problemas de salud complejos y les ayudan a tomar las mejores decisiones para su salud.
Los miembros de Blue Cross también tienen acceso a otros recursos y programas para obtener ayuda con su salud:
- La línea de enfermería cuenta con enfermeros registrados disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Ayudan a evaluar los síntomas por teléfono y encontrar la mejor atención posible.
- El programa de manejo de la maternidad conecta a embarazadas con un coach de salud especialmente capacitado. Estos coaches pueden brindar asistencia personal y educación durante el embarazo.