Averigüe las causas del asma y descubra ejercicios de respiración para personas con asma, consejos para prevenir los ataques y otros datos útiles que Blue Cross and Blue Shield of Minnesota le ofrece.
El asma es una enfermedad pulmonar que causa dificultad para respirar. Puede prevenir los ataques de asma al cambiar cuidadosamente su entorno y evitar los desencadenantes. Su médico también puede recetarle medicamentos que pueden ser de ayuda.
El asma es hereditario, por lo que si su padre o madre, o ambos, tuvo asma, es muy probable que usted también la tenga. Además de los factores genéticos, las alergias, enfermedades, fumar, las mascotas, el aire frío, el estrés o incluso el ejercicio pueden desencadenar el asma.
Los síntomas incluyen dificultad para respirar, sibilancias, tos o la sensación de opresión en el pecho.
Los pulmones reaccionan de dos maneras diferentes:
Es importante comprender lo que se recomienda desde el punto de vista médico y lo que su plan específico cubre. Utilice estos recursos para informarse. Encuentre detalles adicionales en su folleto de beneficios.
Los desencadenantes del asma pueden variar de una persona a otra. Aprender a evitarlos puede ayudar a prevenir los ataques de asma.
Estas son algunas cosas que puede hacer para evitar los desencadenantes más comunes del asma
El tratamiento y los medicamentos dependen de la gravedad del asma y de la frecuencia con la que tiene los ataques.
Hable con su médico si toma sus medicamentos según las indicaciones y evita los desencadenantes, pero aun así tiene ataques de asma.
Especialmente en el caso del asma inducida por estrés y los síntomas del asma durante un ataque de pánico, los ejercicios de respiración pueden ayudar. Le brindan una herramienta para tranquilizarse mientras se enfoca en la respiración. Intente inhalar y exhalar mientras cuenta lentamente hasta diez.
La prueba más común usada para diagnosticar el asma es una prueba de la función pulmonar. Las pruebas para alergias también pueden determinar las posibles causas del asma. Llame al número de servicio al cliente que figura en su tarjeta de ID del miembro para saber si estas pruebas están cubiertas.
Blue Cross también ofrece administradores de casos y correos educativos para adultos y niños para el manejo del asma. El programa de administración de casos es voluntario, confidencial y gratuito para miembros elegibles. Para conocer más sobre el programa, llame al número de servicio al cliente que figura en su tarjeta de ID del miembro.
Busque médicos y proveedores de la red en su área. Inicie sesión para obtener la cobertura del plan actual.