Mejore su salud y su bienestar en general con actividad regular
¿Qué es SilverSneakers®?
SilverSneakers es un programa de salud y fitness para adultos mayores de 65 años incluido en los planes médicos Medicare que califican (Blue Cross Medicare Advantage, Platinum Blue, Senior Gold y otros planes complementarios de Medicare y SecureBlue).
Ofrece acceso a muchos centros de fitness1 en todo el condado. Desde pesas y máquinas hasta clases grupales2 a cargo de instructores capacitados, hay opciones para personas de todos los niveles de fitness. Además, SilverSneakers ofrece oportunidades de crecimiento mental donde los miembros pueden aprender nuevas habilidades y conocimientos continuos a largo plazo.
Este programa ayuda a nuestros miembros a mejorar su salud, conservar su independencia y seguir haciendo todo eso que disfrutan.
¿Cuánto cuesta?
Si usted tiene SilverSneakers incluido en su plan de salud Medicare, obtendrá todos los accesos al centro, las clases de SilverSneakers, los videos a pedido y los beneficios de la membresía sin costo adicional.
¿Qué gimnasios participan en SilverSneakers?
Hay muchos centros participantes1 en todo Estados Unidos, además de las clases que se ofrecen en espacios públicos adicionales, como parques y centros comunitarios. Los miembros de SilverSneakers tienen acceso a todos estos centros y no están limitados a escoger solo uno.
Los servicios y las clases varían según la ubicación1. Su gimnasio, su centro para adultos mayores u otra ubicación local pueden tener piscina, pista cubierta para caminata, pesas, equipo de cardio y mucho más.
Encontrar un centro de fitness SilverSneakers participante
Encontrar clases de fitness en la comunidad
Incluido sin costo adicional para usted.
SilverSneakers también ofrece recursos educativos para llevar un estilo de vida saludable. Encuentre artículos de salud general sobre ejercicio, salud, nutrición, vida saludable y más en SilverSneakers.com.
También puede hacer ejercicio en casa siguiendo los videos de SilverSneakers On-Demand™ y obtener la aplicación SilverSneakers GO™ para tener acceso a planes de fitness, ejercicios guiados y un calendario para programar recordatorios y lograr alcanzar sus metas físicas.
SilverSneakers se ha asociado con BurnAlong para que tenga acceso a miles de clases de fitness en línea, a una comunidad de apoyo en línea y a una guía personalizada para acompañarlo en su proceso de bienestar.
SilverSneakers también se ha asociado con GetSetUp3 para apoyar las oportunidades de enriquecimiento mental al ofrecerle clases en línea de aprendizaje en vivo para que pueda probar nuevas maneras de despertar sus intereses y pasatiempos o descubrir algunos nuevos.
Con GetSetUp es fácil aprender haciendo. Con miles de clases fáciles de seguir para elegir, usted descubrirá las indicadas para que su camino de aprendizaje sea divertido y disfrutable. Por ejemplo, usted puede aprender cómo un smartphone puede simplificar su vida.
Acceda a BurnAlong y GetSetUp a través de su inicio de sesión para miembros de SilverSneakers.
¿Cómo comenzar?
- Visite Silversneakers.com/StartHere o llame al 1-833-226-1271 para obtener su número de identificación de SilverSneakers e inscribirse hoy. Recibirá una membresía de fitness en centros participantes dentro de la red de SilverSneakers sin costo para usted.
- Inscríbase hoy en las clases en línea desde su hogar o encuentre un centro de fitness participante cerca de su domicilio.
- Visite GetSetUp en SilverSneakers.com/Account/Login y elija entre las miles de clases divertidas creadas solo para adultos mayores.
Si actualmente es miembro de Blue Cross y no sabe si es elegible para SilverSneakers, consulte los detalles de su plan o llame al número de servicio al cliente que figura en el dorso de su tarjeta de ID.
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